El poder de la mente en escena: Marian Rojas Estapé presenta sus nuevas claves en Punta del Este
El verano en Punta del Este no solo es playa y descanso: también es una oportunidad para conectar con experiencias que enriquecen el inicio del año. En ese marco, el próximo 19 de enero, el Centro de Convenciones de Punta del Este recibirá a la psiquiatra española Marian Rojas Estapé, quien llega de la mano del ciclo Mentes Expertas para compartir una conferencia única sobre gestión emocional y bienestar.
Mentes Expertas propone a quienes veranean en Uruguay —y a quienes viajan desde Buenos Aires en busca de un plan diferente— a detenerse, reflexionar y recargar energías para afrontar el año con mayor propósito junto a Marian Rojas Estapé, reconocida internacionalmente por su capacidad de explicar con claridad y cercanía cómo funciona la mente y cómo gestionar las emociones en tiempos de incertidumbre
Cada Mentes Expertas de Marian Rojas Estapé integra estos temas de forma didáctica, práctica y adaptada a diversos públicos, facilitando la aplicación de sus enseñanzas en la vida cotidiana.
● Gestión del estrés y ansiedad: expone técnicas para identificar y reducir el estrés diario, explicando su impacto en cuerpo y mente.
● Mente, cuerpo y emociones: profundiza en la relación entre los pensamientos,las emociones y la somatización física, mostrando cómo influyen mutuamente
● Persona vitamina: describe el valor de rodearse de personas que motivan e inspiran, potenciando la resiliencia y el bienestar.
● Inteligencia emocional y autoconocimiento: enseña herramientas para el manejo de las emociones, la toma de decisiones y el desarrollo personal.
● Optimismo, gratitud y sentido de vida: propone fórmulas para cultivar el optimismo y la gratitud como motores de una vida más plena y satisfactoria.
● Salud digital y manejo del FOMO: analiza el impacto de la tecnología, redes sociales y el miedo a perderse cosas (FOMO) en la salud mental, con estrategias para afrontarlo.
● Educación emocional en jóvenes y familias: resalta la importancia de laeducación emocional desde la ofreciendo pautas prácticas para padres y docentes.
Marian Rojas Estapé es médica psiquiatra, licenciada en la Universidad de Navarra y miembro del Instituto Rojas Estapé. Ha colaborado en proyectos solidarios en Camboya y Nueva York, experiencias que marcaron su vocación por la salud mental. Realizó su residencia en el Hospital Puerta de Hierro de Madrid, con estancias en King’s College de Londres y en unidades especializadas de Barcelona y Madrid. Es autora de los best sellers “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, con más de 40 ediciones y traducido a 9 idiomas, y “Encuentra tu persona vitamina”, con millones de ejemplares vendidos. Reconocida por su estilo claro y cercano, se ha convertido en una de las voces más influyentes en el ámbito de la gestión emocional y el bienestar, ofreciendo herramientas prácticas para comprender el impacto del estrés, la recompensa y los vínculos en la vida cotidiana. Actualmente estudia el impacto de las pantallas en niños y jóvenes, así como en la relación entre tecnología, mente y vínculos en adultos
Mentes Expertas es un ciclo de conferencias creado en España en 2010 por Marina Zambrana y Pedro “Perico” Cornejo, con el objetivo de acercar contenidos inspiradores y transformadores a un público amplio. Lo que comenzó como una experiencia puntual se convirtió en un proyecto consolidado que reúne a destacados referentes internacionales en motivación, liderazgo, bienestar y desarrollo personal. Con más de una década de trayectoria, Mentes Expertas se ha posicionado como un espacio único para aprender, reflexionar y crecer, ofreciendo experiencias que combinan conocimiento, actitud positiva y herramientas prácticas para la vida personal y profesional.
Contacto de Prensa en Argentina: Kosmos Lab Comunicación
Alexia Martinez de Hoz / alexia@kosmoslab.net